Ik wil graag aan het gedrag van mijn paard werken. Kan dat tijdens een sessie?

Het gaat tijdens paardencoaching echt om jou. Het coachpaard reageert op jou en dat laten we gebeuren: dit is waardevolle informatie. Voor het trainen van je paard verwijs ik je graag door naar andere professionals.

Is paardencoaching zweverig?

Nee. Een paard is een kudde- en vluchtdier en heeft feilloos door hoe hoog je hartslag is, of je spanning ervaart en of dat wat je probeert uit te stralen overeenkomt met hoe je je daadwerkelijk voelt. En dat geven ze terug. Ik probeer met de juiste vraagstelling en observaties dit aan je terug te geven, en dat zorgt voor verdieping en inzicht.

Persoonlijke ontwikkeling met paarden

Tijdens de sessies leer je door observatie en interactie met het paard. Dit versterkt zelfinzicht en helpt bij het vinden van nieuwe perspectieven en oplossingen.

Hoe bereid ik me voor op een coachingsessie?

 Sta nog even stil bij de coachvraag of het onderwerp wat je wilt bespreken. Zorg dat je geen tijdsdruk voelt door voor of na de sessie afspraken te hebben gepland. 

En na de sessie?

Het kan goed zijn dat de sessie je geraakt heeft, soms onverwacht. Neem de tijd om je gedachten en gevoelens te laten landen. Het is dus fijn als je na de sessie niet nog van alles moet doen. We zitten dichtbij het strand: ga daar even langs, waai uit en laat alles nog even passeren. Gelijk weer in de volle actie zorgt ervoor dat het besprokene of ervaarde ook makkelijk vervliegt. 

Alles is buiten bij jou. Wat doe ik aan?

 Kleed je passend op het weer. Het waait vaak bij ons aan de kust. Laagjes helpen het best: iets uit doen kan altijd, iets aandoen wat je niet bij je hebt wordt lastig. Het paard is nieuwsgierig en gaat vast aan je zitten, dus doe iets aan wat een beetje vies mag worden.

Alles is buiten bij jou. Wat als het regent?

 Een beetje miezer kunnen we best aan. Mocht het keihard waaien of regenen, dan lukt het voor ons alle drie niet zo goed om ons te concentreren op de sessie en plannen we een ander moment.

En hoe zit het met veiligheid?

 Ik vind zowel emotionele als fysieke veiligheid belangrijk. Draag daarom altijd dichte schoenen, voor het geval het paard een onverwachte beweging maakt en net te dicht in de buurt komt. Ik zorg voor een stabiel paard en duidelijke instructies indien nodig. Oja, en gaat er onverwacht toch iets mis: ja tuurlijk ben ik verzekerd.

 Hoe zit het met mijn privacy?

Wat je met mij deelt, blijft bij mij. Ik werk volgens de AVG-richtlijnen. Merk ik dat je meer nodig hebt dan coaching, dan bespreek ik dat met jou. Wil je dat ik contact opneem met een andere professional, dan doe ik dat pas als jij daar akkoord op geeft.

Omdat alles bij ons buiten is, zorg ik voor rust rondom je sessie: ik plan maar één sessie per dag, we werken in de roundpen op afstand van de stal en de mensen die hun paard bij ons hebben staan, weten dat een sessie privé is. Zij houden voor zich wat ze eventueel meekrijgen en komen met vragen bij mij.

Ik vind paarden eigenlijk een beetje spannend of heb helemaal geen ervaring met paarden, wat nu?

Geen nood: je hebt 0 ervaring nodig. Mijn pony Teddy is niet zo groot en is natuurlijk superlief maar ook rustig, en heeft veel ervaring met mensen. Je hoeft dus weinig gekkigheid te verwachten van haar. We nemen de tijd om kennis te maken, je kan wat afstand nemen en hoe beter je haar leert kennen hoe meer vertrouwen je krijgt. En voor je het weet is de sessie al begonnen…

Persoonlijke ontwikkeling met paarden

Tijdens de sessies leer je door observatie en interactie met het paard. Dit versterkt zelfinzicht en helpt bij het vinden van nieuwe perspectieven en oplossingen.

Ik volg al een behandeling of geef behandeling (psycholoog, pedagoog, therapeut, etc.), kan ik paardencoaching aanvullend inzetten bij mijn lopende traject?

 Ja hoor. Neem even contact met me op over het traject wat op dit moment wordt gegeven en wat je aanvullende hulpvraag is. Graag overleg ik met je behandelaar zodat de trajecten goed op elkaar aansluiten.